懷孕、餵人奶可唔可以做醫美？由備孕到產後，我逐個階段同你講

「懷孕可唔可以做醫美」呢條問題，我嘅答案好簡單：懷孕期間，HIFU、Thermage、激光、微針，同所有注射類，一律唔做。餵人奶期間，儀器同注射類一樣要等。備孕嗰陣就要開始改計劃，唔係等驗到兩條線先諗。呢段時間你可以做嘅，係護膚嗰一層：溫和清潔、保濕、防曬，同埋唔用酸唔用熱唔用電嘅面部護理。至於產後幾時可以返嚟，唔餵奶嘅我會叫你等身體恢復、產後檢查做完先傾，餵奶嘅就等斷奶之後再等一兩個月。下面我逐個階段講點解。

舊年秋天有位媽媽帶住個仲未夠三個月大嘅 BB 上嚟，百日宴就喺三個星期後，佢想打激光去面上嘅孕斑，影相靚啲。佢仲餵緊人奶。我哋冇幫佢打。嗰日傾咗二十幾分鐘，做咗一次溫和嘅補水護理，教佢點揀防曬，然後叫佢百日宴之後、斷咗奶再返嚟。佢今年春天返嚟，孕斑自己退咗超過一半，淨返嘅先至係真正要處理嘅嘢。

如果嗰日照打，佢會多咗一個反黑嘅風險，而且打嘅係一啲本來會自己退嘅嘢。

懷孕期間，點解儀器同針一樣都唔做？

好多人唔知嘅一個事實：呢啲儀器同注射物，冇一樣做過孕婦嘅研究。唔係做完發現有問題，係根本冇人會做。冇一間廠會招募孕婦去試 HIFU，冇一個倫理委員會會批。所以廠方嘅說明書一律寫「懷孕不建議使用」，唔係因為有證據話有害，係因為冇證據話冇事，而呢個「冇證據」係一世都唔會變嘅。

我自己嘅睇法係：一樣永遠唔會有答案嘅嘢，就唔應該喺一個你冇得重來嘅時間去試。

身體本身亦唔同咗。懷孕期間荷爾蒙令色素細胞特別活躍，好多人係呢個時候先出孕斑，即係黃褐斑。皮膚同時會變得敏感、易紅、易發炎。你喺呢個狀態下打激光或者做熱能療程，反黑嘅機會比平時高好多，而且好多孕斑產後會自己退一部分，你打嘅可能係啲本來會走嘅嘢。

注射類就更加唔使講。肉毒桿菌素、透明質酸填充、膠原刺激劑、水光，全部都係打入身體嘅物質，孕婦一樣冇研究。

仲有一樣好少人提：麻膏。HIFU 同 Ultherapy 之前敷嘅表面麻膏，係藥物。為咗一個可以等嘅療程，去用一樣唔需要用嘅藥，唔值。

所以唔係「小心啲做」，係唔做。

我做完療程先知懷咗孕，會唔會有事？

呢條問題我每年都會收到幾次，多數係 WhatsApp 深夜一句：「Karena 我上個月做咗 HIFU，今日驗到有咗，點算？」

我唔係產科，呢條問題你要問返跟開你嘅產科，而且要問，唔好收埋。但我可以講嘅係：儀器療程嘅能量係落喺面部皮膚嗰幾毫米度，係局部嘅嘢，同你個肚係兩件事。我做咗咁多年，喺自己嘅經驗入面冇見過亦冇聽過因為之前做過面部儀器療程而出事嘅個案。你唔需要每晚瞓唔着嚇自己。

你要做嘅係兩樣：之後所有療程停晒，同埋下次產檢話俾產科聽你做過乜、幾時做。佢哋聽完多數會叫你放心。

注射類都係一樣：停，同埋講。唔好因為驚俾人話而唔講。

備孕期間可唔可以照做？

呢個係我見過人做錯決定做得多嘅階段。因為心態係「趁未大肚做多啲」，於是一次過想做晒 HIFU、激光、針。

我嘅建議係反轉：備孕係開始收尾嘅時候，唔係加碼嘅時候。

儀器類，喺未確認懷孕之前做，本身冇問題。但如果你已經開始試，或者做緊人工受孕嘅週期，你每個月都有機會喺唔知嘅情況下已經懷咗，而儀器療程通常係做完幾個月先慢慢出效果嘅嘢。所以我會叫你唔好開新嘅療程，做緊嘅嗰個做完就停。

注射類我會早啲停。肉毒桿菌素大概三四個月會代謝，透明質酸填充可以留喺身體大半年甚至更耐，膠原刺激劑更加慢。如果你計劃半年內懷孕，其實由而家開始就唔應該再打。唔係因為佢哋會留喺身體入面害你，係因為你唔想懷孕嗰陣身體入面仲有你解釋唔到嘅嘢。

仲有一樣：唔好喺備孕期間簽任何要一年內做完嘅療程計劃。你唔知你幾時會停。

懷孕期間皮膚會發生咩事？可以做啲咩？

孕斑係講得多嘅一樣。多數喺懷孕中後期出，兩邊面頰、額頭、上唇位置。香港夏天嗰種太陽，加上你懷孕嗰陣通常行得慢、企得耐，喺街上曬多咗，斑就深咗。

暗瘡係另一樣。荷爾蒙令油脂分泌變多，有啲人成個青春期返晒嚟。

跟住係敏感、乾、痕，仲有肚皮同大髀嘅妊娠紋，面上偶然多咗血絲。呢啲全部都係正常嘅，唔係你護膚做錯咗。

可以做嘅嘢，其實同你以為嘅相反：唔係加，係減。

清潔用溫和嘅，唔好用磨砂。保濕做足，皮膚屏障穩定咗，敏感同暗瘡都會好啲。防曬係呢段時間你可以為孕斑做嘅一件事，物理性防曬，即係成分表見到氧化鋅或者二氧化鈦嗰啲，每日搽，出街補搽。帽同傘唔係老土，係有用。

要停嘅係：A 酸類，包括視黃醇同處方嘅 A 酸產品；對苯二酚呢類美白成分；高濃度嘅果酸同水楊酸。你唔肯定嘅產品，影張成分表，問返你嘅產科或者皮膚科專科。

診所可以幫到你嘅係護膚嗰一層：溫和補水、舒緩、清潔毛孔，唔用酸、唔用熱、唔用電。我自己做開嘅就係呢啲。唔係療程，係幫你捱過呢十個月，等皮膚唔好爛落去。

有客人問：「咁我做咩上嚟？」我話：你上嚟係為咗唔好喺屋企亂試嘢。懷孕嘅人買護膚品係好衝動嘅，我見得多。

餵人奶期間，點解仲要等？

好多媽媽以為生完就得。但廠方說明書寫嘅係「懷孕及哺乳期不建議」，兩樣係綁埋一齊嘅。

注射類，任何打入身體嘅嘢，有冇入奶、入幾多，冇研究。麻膏都係藥。呢個同懷孕嗰陣係同一條邏輯。

儀器類多咗一層：餵奶期間荷爾蒙仲未回落，孕斑未定型，皮膚仲係易敏感易反黑嘅狀態。你呢個時候打激光，同懷孕嗰陣打，風險差唔多。

仲有一樣好實際嘅：你瞓得唔夠。餵夜奶嘅人，皮膚修復慢，做完療程嘅反應會比平時拖長。你冇必要喺呢個時候俾自己多一樣嘢擔心。

所以我會叫你等到斷奶。餵一年就等一年。呢一年唔做，你唔會老得快啲。

產後幾耐先可以返嚟？

唔餵奶嘅，我自己嘅習慣係等惡露停咗、產後檢查做完、身體感覺返返自己，一般係三個月上下先返嚟傾。唔係話三個月一到就做嘢，係三個月先傾。

餵奶嘅，斷奶之後再等四至八個星期，俾荷爾蒙回落，先返嚟傾。

返嚟之後，次序係咁：先睇色素，唔好急住打。好多孕斑產後半年會自己退一部分，你先等佢退，剩低嘅先處理。而且黃褐斑本身就唔係打一次激光就完嘅嘢，係要長期管理，呢個我喺黃褐斑嗰篇講過。

跟住先睇鬆弛。產後好多媽媽覺得成塊面塌咗，但嗰個「塌」入面有一大部分係體重變化、水腫退咗、同埋瞓唔夠。你等身體穩定咗，好多嘢會自己回。真正剩低嘅鬆弛，先至係 HIFU、Thermage 呢類要諗嘅嘢。產後媽咪嗰篇我講過點排。

前年有位媽媽產後兩個月上嚟，話想一次過做 HIFU 加激光，因為「成塊面唔係我嘅」。我哋叫佢等。佢半年後返嚟，自己講：「其實冇咁差。」剩返嘅係少少色素，鬆弛療程一樣都冇做。佢慳返嘅唔止係錢，係唔使喺一個唔穩定嘅狀態下俾人打咗一啲唔需要打嘅能量落去。

產後急住做，係我見過人蝕錢蝕得多嘅另一個階段。上一個係備孕。

諮詢時我哋一定會問你嘅嘢

我哋嘅病歷表有一欄係「懷孕／哺乳／計劃懷孕」。每個人都要填，唔係得你。

有時會直接問：「有冇機會懷咗孕？」有啲客人會尷尬，尤其係內地過嚟嘅客人，覺得呢啲嘢唔使講。但呢條問題唔係八卦，係我哋決定今日做唔做、做咩嘅根據。

月經遲咗，改期。唔會有人怪你。你話「我唔肯定」，我哋就當你係，等你肯定咗先。呢個係我哋嘅責任，唔係你嘅麻煩。

仲有一樣我要講清楚：如果你喺其他地方買咗套票未做完，懷孕期間停咗佢。唔好因為驚過期而做。一個療程過期，你損失嘅係錢。呢個時候做，你損失嘅可能唔止係錢。而且如果嗰間地方知道你懷孕之後仍然叫你做，你應該諗吓仲要唔要去嗰度。

老實同你講

醫美冇一樣嘢係遲一年做就冇得救。鬆弛可以等，色素可以等，毛孔可以等。但有啲決定係做咗就收唔返嘅。

我做呢一行十幾年，見過好多媽媽喺備孕、懷孕、餵奶呢兩三年入面，因為心急而做咗啲唔應該做嘅嘢，然後產後花更多時間去補返個反黑、去等啲填充物退。亦見過等到斷奶先返嚟嘅人，皮膚狀態反而比佢哋想像中好，要做嘅嘢少過預期。

呢十個月加餵奶嗰段時間，你要做嘅係防曬、保濕、瞓覺。三樣都唔使乜錢，難嘅只係瞓覺嗰樣。

之後嘅嘢，等你返嚟先慢慢傾。

常見問題

懷孕可唔可以做 HIFU 或者 Thermage？

唔可以。HIFU、Thermage、Ultherapy 呢類儀器，廠方說明書全部寫懷孕不建議使用，因為冇任何孕婦研究，而呢類研究亦唔會有人做。加上懷孕期間皮膚敏感、色素活躍，做熱能療程反黑嘅機會高過平時，而且好多孕斑產後會自己退一部分。生完、斷咗奶先再諗。

餵人奶期間可唔可以打針或者做激光？

我會叫你等斷奶。注射類打入身體嘅物質有冇入奶、入幾多，冇研究；儀器類方面，餵奶期間荷爾蒙仲未回落，孕斑未定型，激光同熱能療程反黑嘅風險同懷孕時差唔多，加上餵夜奶瞓唔夠，皮膚修復慢。表面麻膏亦係藥物。呢段時間可以做嘅係護膚層面：溫和補水、防曬、唔用酸唔用熱唔用電嘅面部護理。

我做完療程先發現懷孕，會唔會有事？

呢條要問返跟開你嘅產科，而且一定要講，唔好收埋。我可以講嘅係：面部儀器療程嘅能量係局部落喺皮膚嗰幾毫米，同懷孕係兩件事，喺我自己嘅經驗入面冇見過因為之前做過面部療程而出事嘅個案。你要做嘅係之後所有療程停晒，下次產檢講清楚你做過乜、幾時做。注射類都係一樣：停，同埋講。

備孕要幾早開始停醫美？

儀器類，開始試懷孕或者進入人工受孕週期之後唔好開新療程，做緊嘅做完就停。注射類要早啲：計劃半年內懷孕嘅話，由而家開始就唔應該再打，因為肉毒桿菌素要三四個月代謝，透明質酸填充可以留喺身體大半年甚至更耐，膠原刺激劑更慢。備孕期間唔好簽任何要一年內做完嘅療程計劃。

產後幾耐可以做醫美？

唔餵奶嘅，等惡露停、產後檢查做完、身體感覺返返自己，一般三個月上下先返嚟傾，唔係三個月一到就做嘢。餵奶嘅，斷奶後再等四至八個星期俾荷爾蒙回落。返嚟之後先睇色素有冇自己退，再睇鬆弛有冇隨體重同睡眠穩定而回返，剩低真正要處理嘅先做。

懷緊孕、餵緊奶，或者計劃緊？

你唔使等到可以做療程先嚟。而家上嚟傾，係為咗將你之後兩三年嘅計劃排好，同埋呢段時間唔好喺屋企亂試嘢。

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