夏天做醫美係咪唔得？激光反黑、防曬、邊啲療程照做得，我一次過講清楚

夏天唔係唔可以做醫美，係要識得揀。每年七八月，諮詢室入面都會有人問我：「而家咁曬，係咪咩都唔做得？」我嘅答案通常令佢哋有啲意外：真正同夏天有衝突嘅，主要係處理色素嗰類激光療程，而且重點唔係季節本身，係你嘅防曬習慣。緊緻嗰類療程，夏天照做。

八月喺佐敦，行出地鐵站嗰浸熱氣係迎面焗埋嚟嘅。彌敦道兩點鐘嘅太陽直射落嚟，你由診所行去對面食個午飯，塊面已經食咗一輪紫外線。喺香港講夏天護膚，唔係講風花雪月，係講緊每日發生緊嘅事。

點解成日話夏天唔好做激光？

兩個原因。

第一，處理色素嘅激光，原理係靠光能量俾皮膚入面嘅黑色素吸收。夏天紫外線強，你皮膚入面嘅色素細胞本身已經處於活躍狀態，呢個時候再有能量刺激落去，出現反黑嘅機會會高啲。反黑即係做完之後，嗰個位唔單止冇淡到，反而變深咗，要等好耐先慢慢褪。呢樣嘢喺處理黃褐斑嘅時候特別關鍵，我嗰篇寫得詳細。

第二，曬後嘅皮膚狀態。啱啱去完沙灘、行完山、游完水返嚟，就算你冇曬傷、冇紅、冇甩皮，皮膚其實都可能處於一個輕微受刺激嘅狀態。呢個底子上面做任何有能量嘅療程，反應都會大過平時。

舊年暑假有位客人，去完島旅行返嚟第二日就想做激光去斑，話請咗假專登嚟。佢自己覺得完全冇曬傷。我哋照燈一睇，成塊面嘅色素活躍程度同佢春天嚟嗰陣分別好大。我哋建議佢等三個禮拜，防曬做足先返嚟做。佢當下唔多開心。但係等嗰三個禮拜，先係對佢塊面負責。寧願你唔高興一日，好過你反黑幾個月。

咁夏天其實做得啲咩？

比你想像中多。

HIFU、Thermage 呢類緊緻療程，能量目標係筋膜層同真皮層嘅膠原蛋白，靠嘅係聚焦超聲波同射頻，唔係靠黑色素吸收，所以同夏天基本上冇衝突。兩樣嘢點分，我喺HIFU 同 Thermage 比較嗰篇寫過。做完一樣要防曬，但唔存在「夏天唔做得」呢回事。

水光針呢類補水療程，喺成日出入冷氣房、皮膚又焗又乾嘅季節，反而啱用。香港嘅夏天好特別：出街焗到出汗，返到室內個冷氣抽到皮膚乾晒。皮膚成日喺呢兩個極端之間跳，補水唔係奢侈，係基本。

仲有一樣好多人冇為意：夏天係規劃嘅好時機。你想秋冬處理色素，方案唔應該十月先開始諗。夏天過嚟做個評估，了解自己皮膚係咩狀態、要處理嘅嘢排咩次序，到天氣一轉涼就可以開始，唔使白等一季。

講句老實話。「夏天唔做得醫美」呢句嘢，一半係真，一半係藉口。真嗰一半，講緊嘅係高能量色素激光同曬後皮膚。藉口嗰一半，係好多人攞佢嚟將成件事推遲：夏天話太曬，十一月話年尾忙，新年話等完假期先，拖吓拖吓兩年就過咗。皮膚唔會等你。

如果真係想夏天做激光，點樣先穩陣？

有啲情況係做得嘅，但有條件。

你過去幾個星期冇密集曬太陽，日常防曬有做開，皮膚狀態穩定，呢啲係前提。之後係做法：能量會調得保守啲，寧願分多幾次做，唔好一次搏盡。碳粉激光呢類淺層嘅嘢，同深層打斑係兩個世界，風險程度唔一樣，適唔適合要逐個評估。

仲有一樣要講定：如果你嚟到嗰日皮膚狀態唔啱，我哋會直接叫你改期。有客人會覺得掃興，我明。但呢個係做得穩陣嘅代價，我唔會為咗唔想你失望而照做一個唔應該做嘅療程。

夏天做完療程，護理有咩唔同？

核心嗰套唔變，頭四十八個鐘嘅護理我寫過專文。夏天要另外留意三樣：

汗。做完療程頭一兩日，大量出汗會刺激啱啱做完嘅皮膚。焗桑拿、高溫瑜伽、正午行山呢啲，頭幾日避開。

水。游水要等皮膚表面穩定返先好落，海水同泳池嘅氯都係刺激物。幾時可以落水，睇你做嘅療程深淺，我哋跟進嗰陣會話你知。

防曬。呢樣係重中之重。做完療程嘅皮膚對紫外線敏感過平時，你喺呢段時間曬親，反黑風險係加倍計。出門前搽一次唔夠，戶外每兩三個鐘補一次，帽同遮唔係老土，係工具。

常見問題

夏天做 HIFU 得唔得？

得。HIFU 嘅能量係去到筋膜層，靠聚焦超聲波，唔係靠黑色素吸收，同夏天冇衝突。做完照常防曬就可以。詳細後續護理可以睇HIFU 後護理嗰篇。

做完激光幾耐先可以去游水？

睇療程深淺，一般起碼等幾日到一個禮拜，等皮膚表面穩定返先落水。具體時間我哋會喺療程後跟進入面話你知，唔使自己估。

反黑係咩嚟？會唔會好返？

反黑係皮膚受刺激後嘅色素反應，做完嗰個位反而變深咗。多數會隨時間慢慢淡，由幾個星期到幾個月都有，因人而異。預防重要過補救，所以曬後我哋唔會急住幫你做激光。

防曬係咪淨係做激光先需要？

唔係。防曬係所有療程效果嘅底。你做緊色素管理又日日曬，等於一邊掃水一邊開住水喉。就算咩療程都唔做，防曬都係香港夏天護膚嘅第一件事。

啱啱旅行曬完返嚟，想即刻做嘢得唔得？

俾返時間皮膚穩定先。就算冇曬傷，曬後皮膚都可能處於受刺激狀態。一般建議等幾個禮拜，期間防曬做足，返嚟評估過先決定。

想趁夏天傾定秋冬嘅規劃？

我哋喺佐敦港鐵站 A 出口步行一分鐘，星期一至五中午十二點開到夜晚九點，星期六同公眾假期朝早十點開到黃昏七點，星期日休息。想知自己而家嘅皮膚狀態夏天做得啲咩、秋冬應該排啲咩，可以 WhatsApp 我哋約個十五分鐘免費諮詢。唔啱夏天做嘅嘢，我哋會直接話你知，等得嘅嘢我哋會同你等。