做醫美要唔要請假？香港返工族嘅停工期實話：邊啲午飯做完可以直接返公司

「做醫美要唔要請假」呢條問題，我嘅答案係：大部分儀器類療程唔使。Thermage FLX、Ultherapy、HIFU、Ultraformer 呢類，多數人做完可以直接返公司，面上有嘅通常係幾個鐘嘅泛紅同暖意，返到公司開會嗰陣已經退咗一半。真正要預時間嘅係另外幾類：色素激光之後嘅細微結痂、黃金微針之後一至三日嘅泛紅、注射類療程針口附近嘅瘀青，同埋埋線頭一個星期嘅腫脹。所以「使唔使請假」其實問錯咗方向。你要問嘅係，邊幾日你唔想俾人見到面，邊幾日你唔可以做平時做開嘅嘢。呢兩條答案先決定你點排日子。

舊年年尾有位客人，星期四午飯時間嚟做皮秒，做完先同我講佢當晚要去公司嘅聖誕派對。皮秒打過色素嘅位，第二日會開始變深，之後結細微嘅痂，當晚派對嗰陣其實未見到嘢，但三四日之後係會見到嘅。佢冇問題，因為派對係當晚。如果派對係星期六，我會叫佢改期。

呢個係諮詢時我哋一定會問嘅一條問題：「你今個星期同下個星期，有咩要見人嘅場合？」唔係客套。係排期嘅根據。

「停工期」呢三個字，究竟計緊咩？

廣告寫「零停工期」嗰陣，佢講緊嘅通常只係一層：你做完之後做唔做到嘢。以呢個標準，醫美入面真正要休息嘅療程好少，埋線頭幾日算一個。但你會唔會覺得尷尬，唔係由呢一層決定。

我自己會將停工期拆做三層。第一層係你做唔到嘢，要瞓要休息。第二層係面上有嘢見到，泛紅、腫、結痂、瘀青，呢啲係客觀存在嘅，同你點諗無關。第三層係你唔想俾人見到，呢層就好個人：你做前線定坐後台，你平時化唔化妝，你嘅同事同你熟到咩程度，你有冇一個星期三次視像會議。

所以同一個療程，對一個做前線嘅人同一個喺屋企工作嘅人，停工期係唔同嘅。呢個唔係療程嘅問題，係你自己嘅生活決定嘅。

下面我逐類講，主要講第二層，因為第三層只有你自己知。

邊啲療程午飯時間做完可以直接返公司？

Thermage FLX 係我見過返工族接受度高嘅一類。做完通常係處理位置短暫泛紅同溫熱感，幾個鐘內退，可以化妝，用溫和啲嘅產品就得。有客人做完落樓去彌敦道食個午飯，返到公司同事問佢係咪去咗曬太陽，之後就冇人再留意。

Ultherapy 同 Ultraformer MPT 都唔留傷口，做完多數係短暫泛紅同少少浮腫感，幾個鐘退。我哋通常建議等四個鐘左右先化妝。要老實講嘅係，有少數人面頰或者太陽穴位置會有短暫嘅敏感或者瘀青，三至七日先退。少數係少數，但如果你一個星期內有大場合，唔好賭自己一定係多數嗰邊。

HIFU（Doublo）做完係輕微泛紅同短暫腫脹感，幾個鐘至一日內退。個別個案會有瘀青同脹痛，可以去到一至兩個星期，比例唔高，但我唔會同你講冇。

Onda Plus 係做身體嘅，泛紅溫和，可以正常活動，少數會有瘀青或者皮下結節，一至兩個星期自己退。返工冇影響，除非你做完跟住想去游水。

Hollywood Spectra 炭粉激光呢類，做完泛紅同少少刺熱感，一兩個鐘至半日退。但呢個有一樣嘢要預：療程當日要素面嚟，做完二十四小時先化妝。即係午飯做完，你係素面返公司嘅。有啲客人冇問題，有啲客人聽到呢句就改咗放工做。

然後係午飯一個鐘夠唔夠嘅問題。Thermage FLX 面部同炭粉激光，一個半鐘左右嘅午飯係做得到嘅。但 HIFU 同 Ultherapy 要先敷表面麻膏三四十分鐘，療程本身再三四十分鐘至一個鐘，加埋傾嘢，一個鐘係唔夠嘅，要預兩個鐘。尖沙咀返工嘅人由佐敦地鐵 A 出口行一分鐘上嚟，做得到；中環返工嘅人，我會直接叫你唔好諗午飯，放工嚟，診所星期一至五開到九點。

邊啲療程你要預返一兩日「面唔靚」？

皮秒打色素。色斑位置之後一兩日會變深，有機會結細微嘅痂，三至七日自然甩。呢幾日返工完全可以，但唔化妝係會見到嘅，而且你唔可以撩，唔可以用力捽，防曬要做足。我通常會叫客人預一個星期俾啲痂自己甩晒，先至有大場合。

黃金微針。做完當場泛紅同輕微浮腫，感覺似輕度曬傷，一至三日退，頭二十四小時唔好化妝。呢個係我會叫返工族排星期四或者星期五做嘅一類。週末喺屋企，星期一返公司通常已經退得七七八八。

水光同 Profhilo。針口位會有紅點，一至兩日退，Profhilo 嗰五個注射點做完會有細小嘅凸起，幾個鐘至一日內平返。水光二十四小時內唔好化妝。

Sculptra 呢類膠原刺激劑，一至三日輕微腫脹同瘀青係正常反應範圍。

講到注射類，有一樣嘢要講清楚：針口瘀青係隨機嘅。唔係每次都有，但你唔可以當佢一定冇。有人打完乾乾淨淨，有人同一個位置隔次就瘀咗一撻，同飲唔飲酒、有冇食薄血類補充品、嗰日皮膚狀態都有關。所以注射類我唔會排喺大日子前三日內。遮瑕可以遮到，但你要先等到可以化妝嗰日。

邊啲療程真係要預一至兩個星期？

埋線。頭三至七日會有輕微腫脹同瘀青，一至兩個星期基本恢復，頭幾日講嘢、食嘢、大笑會覺得有拉扯感。呢個係我會叫你認真請一兩日假，或者揀長週末做嘅一類。唔係因為你做唔到嘢，係因為嗰幾日你嘅表情同平時唔同，熟嘅人會見到。

另外就係上面講過嘅少數情況：HIFU 嘅瘀青脹痛去到一至兩個星期，Ultherapy 面頰太陽穴嘅敏感三至七日。你唔可以計劃出現，但你可以計劃佢萬一出現嗰陣，你嗰個星期冇嘢要見人。

「唔使請假」唔等於「唔使改生活」

呢個位好多人漏咗。你可以返工，唔代表你可以照平時咁過嗰幾日。

能量類療程之後嗰兩三日，唔好焗桑拿、唔好浸熱水浴、唔好做到大汗嘅劇烈運動，皮膚啱啱受完熱，你再加熱佢，泛紅會拖長。注射類之後，酒暫時唔好飲，會加重瘀青。有結痂嘅，唔好撩，等佢自己甩。酸類去角質產品停幾日。防曬做足，唔係「有搽」，係「搽夠同補搽」，尤其色素激光之後，因為反黑嘅風險就係喺嗰幾個星期。

我見過有客人做完激光當晚去打邊爐，飲埋兩杯，第二日先問「係咪唔應該」。唔應該。但佢冇問，我哋亦冇特登講到咁細，呢個係我哋嘅責任，所以而家諮詢時會直接問：「你做完嗰晚有冇約？」

另外化妝嘅二十四小時，係指針口同微創類療程。儀器類多數幾個鐘就可以，但要用溫和、無酒精嘅產品，唔好用力捽。

香港返工族，我自己會點幫你排？

由日子倒數，唔係由療程倒數。面試、婚禮、公司晚宴、影相日、出差去猛太陽嘅地方，呢啲係硬日子。你話俾我聽，我幫你排返轉頭。

儀器類結構療程，HIFU、Thermage、Ultherapy 呢啲，倒數係以月計，因為膠原重塑要時間，效果唔係一兩個星期出嚟嘅嘢，但反應就退得快。所以佢哋唔係「大日子前一個星期」嘅療程，係「大日子前兩三個月」嘅療程。呢點好多人反轉咗。

色素激光，至少預一個星期俾結痂甩晒。微針，星期四五做。注射類，大日子前三日內唔好。

有一樣嘢係近幾年先出現嘅：視像會議。鏡頭加埋電腦燈光，泛紅比真人見面明顯得多。所以我反而會提醒喺屋企工作、以為自己唔使理停工期嘅人：你明日有冇要開鏡頭嘅會？有嘅話，微針同炭粉激光唔好排喺前一日。

仲有，要敷麻嘅療程唔好塞喺午飯。趕住返去開會，麻膏敷唔夠時間，結果兩邊都做得唔好。診所一至五開到九點，星期六同公眾假期十點至七點，放工嚟，或者星期六朝早嚟，做完仲可以去食個早午餐。

「零停工期」呢四個字，我自己聽到會警覺

老實同你講，我信唔過乜嘢都話零停工期嘅地方。

每一種能量療程都有反應。皮膚受咗熱，一定會紅，分別只係紅幾耐。如果一個療程做完完全冇反應，只有兩個可能：一係能量落得好輕，輕到其實冇做到嘢；一係人哋唔打算同你講。兩個都唔係好事。

所以我寧願你知道會紅幾個鐘，知道少數人會瘀，知道微針嗰兩日面會似曬傷。你知道咗，你先可以排。你唔知道，出咗嘢就會覺得自己俾人呃咗，即使個療程本身冇問題。

上個月有位客人諮詢時同我講「我知呢個唔使請假」，準備星期三做黃金微針。我問佢星期四有冇嘢，佢先講第二朝有個客戶會議，要見人。改咗星期五。呢個對話兩分鐘，慳咗佢一個尷尬嘅星期四。

唔使請假，同唔會見到，係兩件事。

邊啲情況我會叫你唔好趕住做？

面上有發炎緊嘅暗瘡或者傷口，等佢平復先。大日子前一個星期先諗起要做嘢，多數療程都已經唔啱時間，等大日子過咗再排。之後幾日要出差去猛太陽嘅地方，色素激光同微針都唔好做。感冒、唔舒服、瞓得好差嗰個星期，改期，皮膚嘅恢復同你個人嘅狀態係連住嘅。仲有，你已經知道做完嗰晚要去飲嘅日子，唔好做注射類。

改期唔係損失。做咗之後成個星期擔心，先係損失。

常見問題

做醫美要唔要請假？

大部分儀器類療程唔使。Thermage FLX、Ultherapy、HIFU、Ultraformer 做完，多數人可以直接返公司，面上通常係幾個鐘嘅泛紅同暖意。要預時間嘅係色素激光之後三至七日嘅細微結痂、黃金微針之後一至三日嘅泛紅、注射類針口附近可能出現嘅瘀青，同埋埋線頭三至七日嘅腫脹。與其問使唔使請假，不如問自己邊幾日唔想俾人見到面。

做完 HIFU 或者 Thermage 可唔可以即日返工？

多數人可以。Thermage FLX 通常係短暫泛紅同溫熱感，幾個鐘內退。HIFU 同 Ultherapy 多數係輕微泛紅同少少腫脹感，幾個鐘至一日內退，但少數人面頰或者太陽穴會有短暫敏感或者瘀青，要三至七日，個別 HIFU 個案可以去到一至兩個星期。一個星期內有大場合，唔好賭自己一定係多數嗰邊。化妝建議等四個鐘左右，用溫和、無酒精嘅產品。

做完皮秒激光幾耐可以化妝？

通常建議等二十四小時。打過色素嘅位置一兩日會變深，有機會結細微嘅痂，三至七日自然甩，唔可以撩。返工冇問題，但唔化妝係會見到嘅，所以唔好喺大日子前幾日先做。療程當日素面嚟。

黃金微針之後泛紅要幾多日？

做完當場泛紅同輕微浮腫，似輕度曬傷，一至三日內退，頭二十四小時唔好化妝。返工族排星期四或者星期五做，週末喺屋企，星期一返公司通常已經退得七七八八。有結痂就等佢自然甩。

午飯時間一個鐘做得切嗎？

睇療程。Thermage FLX 面部同炭粉激光，一個半鐘嘅午飯做得到。HIFU 同 Ultherapy 要先敷麻膏三四十分鐘，加療程同傾嘢，一個鐘唔夠，要預兩個鐘。要敷麻嘅療程放工做好過，診所一至五開到九點，星期六同公眾假期十點至七點。

想知你嗰個療程，要預幾多日？

將你未來一個月要見人嘅日子講俾我知，我哋一齊排返轉頭。唔使請假嘅，我會話你知；要預兩日嘅，我亦會話你知。

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